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Herzlich willkommen im Perifit-Blog! Er ist als Informationsquelle für alle Frauen gedacht, die mehr über ihren Körper und ihren Beckenboden erfahren möchten, insbesondere, wie sie ihn gesund und kräftig halten können.

Die Pflege Ihres Beckenbodens nach der Geburt
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Das Leben mit einem Neugeborenen kann eine wunderbare, stressige, aufregende und schlaflose Zeit sein! Neben den...
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Der Damm im Leben

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Beckenbodentraining und Übungen

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Hier steht die weibliche Gesundheit im Mittelpunkt – alles rund um Vagina und Vulva, Intimität und sexuelles Wohlbefinden. Wir beantworten Fragen, die Sie vielleicht nicht zu stellen wagten. Es gibt keine Tabus!

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Beckenboden-Enzyklopädie

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