Die gesundheitlichen Vorteile von Orgasmen sind verrückt! Sie fühlen sich nicht nur ~oh so gut~ an, sondern können Ihnen auch helfen, besser zu schlafen, Ihr Immunsystem zu stärken, Schmerzen zu lindern und Sie sogar jünger aussehen zu lassen (ooh la la!).

Egal, ob Sie alleine oder mit einem Partner unterwegs sind, sehen Sie sich unsere 6 wichtigsten Gründe an, warum der Orgasmus für Ihre Gesundheit unerlässlich ist.

Verbessert die Durchblutung

Egal, ob Sie am Schreibtisch sitzen oder zur Arbeit fahren, Sie sitzen wahrscheinlich. Sehr viel. Ständiges Sitzen und Bewegungsmangel können zu Muskelungleichgewichten und einer verminderten Durchblutung des Beckens führen.

Und so können Orgasmen helfen! Wenn Ihr Körper einen Orgasmus hat, werden die Organe im Beckenboden besser durchblutet, was die Versorgung mit Nährstoffen und das Wachstum von gesundem Gewebe fördert und sogar bei der Regulierung Ihres Menstruationszyklus hilft.

Sorgt für entspannten Schlaf

Heutzutage scheinen wir so viel um die Ohren zu haben, dass es fast unmöglich ist, die Augen zu schließen und in einen angenehmen Schlummer zu fallen. Studien haben jedoch gezeigt, dass die Ausschüttung des Hormons Prolaktin nach dem Orgasmus dazu beiträgt, dass Sie sich schneller entspannen und Ihren Geist beruhigen, so dass Sie besser schlafen können.

Hilft Ihnen, jünger auszusehen

Orgasmen: Das bestgehütete Geheimnis der Schönheitsindustrie. Aber mal ganz im Ernst: Da Orgasmen den Blutdruck niedrig halten, verlangsamen sie den Alterungsprozess. Außerdem tragen sie dazu bei, den Östrogenspiegel zu erhöhen, was den Kollagengehalt steigert (der magische Wirkstoff, der die Haut jugendlich und prall aussehen lässt).

Reduziert Migräne-Schmerzen

In einigen Fällen können Orgasmen Kopfschmerzen lindern. In einer Studie aus dem Jahr 2013 gaben 60 % der Teilnehmerinnen mit Migräne an, dass sexuelle Aktivität ihr Wohlbefinden nach einer Migräne verbessert hat (allerdings gaben 33 % an, dass weitere sexuelle Aktivität ihre Migräne verschlimmert hat...).

Orgasmen halten Ausbrüche in Schach

Nein, das ist nicht nur Einbildung! Das strahlende Aussehen, das Sie nach dem Sex haben, verdanken Sie, Sie haben es erraten, dem Orgasmus!

Beim Orgasmus wird ein chemischer Stoff namens Oxytocin freigesetzt, der den Cortisolspiegel in Ihrem Körper senkt. Ein Übermaß an Cortisol kann die Talgproduktion erhöhen, die bekanntermaßen die Poren verstopft und zu Hautausschlägen und Entzündungen führt.

Lindert Schmerzen (auch Krämpfe!)

Wir haben bereits erklärt, wie Orgasmen migränebedingte Schmerzen lindern können, aber das ist noch nicht alles, was Orgasmen bewirken können.

Ihr Körper kann durch sexuelle Stimulation und Orgasmen seine eigenen natürlichen Schmerzmittel freisetzen. Wer hätte das gedacht?! Oxytocin kann nicht nur den Cortisolspiegel senken, sondern auch Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden lindern.

Lektion gelernt: Bleiben Sie gesund und orgasmieren Sie oft!

Erfahren Sie mehr:

Die gesundheitlichen Vorteile von Orgasmen sind verrückt! Sie fühlen sich nicht nur ~oh so gut~ an, sondern können Ihnen auch helfen, besser zu schlafen, Ihr Immunsystem zu stärken, Schmerzen zu lindern und Sie sogar jünger aussehen zu lassen (ooh la la!).

Egal, ob Sie alleine oder mit einem Partner unterwegs sind, sehen Sie sich unsere 6 wichtigsten Gründe an, warum der Orgasmus für Ihre Gesundheit unerlässlich ist.

Verbessert die Durchblutung

Egal, ob Sie am Schreibtisch sitzen oder zur Arbeit fahren, Sie sitzen wahrscheinlich. Sehr viel. Ständiges Sitzen und Bewegungsmangel können zu Muskelungleichgewichten und einer verminderten Durchblutung des Beckens führen.

Und so können Orgasmen helfen! Wenn Ihr Körper einen Orgasmus hat, werden die Organe im Beckenboden besser durchblutet, was die Versorgung mit Nährstoffen und das Wachstum von gesundem Gewebe fördert und sogar bei der Regulierung Ihres Menstruationszyklus hilft.

Sorgt für entspannten Schlaf

Heutzutage scheinen wir so viel um die Ohren zu haben, dass es fast unmöglich ist, die Augen zu schließen und in einen angenehmen Schlummer zu fallen. Studien haben jedoch gezeigt, dass die Ausschüttung des Hormons Prolaktin nach dem Orgasmus dazu beiträgt, dass Sie sich schneller entspannen und Ihren Geist beruhigen, so dass Sie besser schlafen können.

Hilft Ihnen, jünger auszusehen

Orgasmen: Das bestgehütete Geheimnis der Schönheitsindustrie. Aber mal ganz im Ernst: Da Orgasmen den Blutdruck niedrig halten, verlangsamen sie den Alterungsprozess. Außerdem tragen sie dazu bei, den Östrogenspiegel zu erhöhen, was den Kollagengehalt steigert (der magische Wirkstoff, der die Haut jugendlich und prall aussehen lässt).

Reduziert Migräne-Schmerzen

In einigen Fällen können Orgasmen Kopfschmerzen lindern. In einer Studie aus dem Jahr 2013 gaben 60 % der Teilnehmerinnen mit Migräne an, dass sexuelle Aktivität ihr Wohlbefinden nach einer Migräne verbessert hat (allerdings gaben 33 % an, dass weitere sexuelle Aktivität ihre Migräne verschlimmert hat...).

Orgasmen halten Ausbrüche in Schach

Nein, das ist nicht nur Einbildung! Das strahlende Aussehen, das Sie nach dem Sex haben, verdanken Sie, Sie haben es erraten, dem Orgasmus!

Beim Orgasmus wird ein chemischer Stoff namens Oxytocin freigesetzt, der den Cortisolspiegel in Ihrem Körper senkt. Ein Übermaß an Cortisol kann die Talgproduktion erhöhen, die bekanntermaßen die Poren verstopft und zu Hautausschlägen und Entzündungen führt.

Lindert Schmerzen (auch Krämpfe!)

Wir haben bereits erklärt, wie Orgasmen migränebedingte Schmerzen lindern können, aber das ist noch nicht alles, was Orgasmen bewirken können.

Ihr Körper kann durch sexuelle Stimulation und Orgasmen seine eigenen natürlichen Schmerzmittel freisetzen. Wer hätte das gedacht?! Oxytocin kann nicht nur den Cortisolspiegel senken, sondern auch Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden lindern.

Lektion gelernt: Bleiben Sie gesund und orgasmieren Sie oft!

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