Nachhaltige und abfallfreie Alternativen für Ihre Periode
Wenn es darum geht, unseren Verbrauch zu senken und Abfall zu vermeiden, denken Sie wahrscheinlich nicht als Erstes an Periodenprodukte. Aber wenn wir ehrlich sind, verursacht die Periode jede Menge Abfall, viel mehr als Sie vielleicht glauben. Laut “Flow: The Cultural History of Menstruation” entsorgt eine menstruierende Frau im Laufe ihres Lebens durchschnittlich 250-300 Pfund Binden, Tampons und Applikatoren.
Die meisten dieser Produkte werden erst nach Jahren biologisch abgebaut (wenn überhaupt!). Hinzu kommt, dass die meisten unserer Menstruationsprodukte Chemikalien enthalten, die rund um die Mülldeponien im Boden versickern und unserer Erde schaden.
Die Periode ist etwas, mit dem viele von uns einfach leben müssen. Es lässt sich nicht leugnen, dass es noch viel zu tun gibt, was den erschwinglichen (oder kostenlosen) Zugang zu Periodenprodukten und -pflege angeht. Für diejenigen, die es sich leisten können, kann der Austausch traditioneller Periodenprodukte gegen nachhaltigere und abfallfreie Alternativen dazu beitragen, dass unser Planet sauberer wird.
Wählen Sie biologische und plastikfreie Produkte
Bio-Produkte
Eine der einfachsten Möglichkeiten, Abfall zu reduzieren, besteht darin, nachhaltige biologische und plastikfreie Binden, Slipeinlagen und Tampons zu wählen.
Die meisten Periodenartikel werden leider aus nicht biologisch angebauter Baumwolle, Zellwolle und einer Mischung aus anderen synthetischen Materialien hergestellt. Sie können auch Giftstoffe wie Dioxin enthalten - ein Nebenprodukt der Chlorbleiche, die verwendet wird, um Holz und Baumwollstoff sauber und weiß aussehen zu lassen. Dioxine sind in konventionellen, nicht-biologischen Binden und Tampons enthalten und können bekanntermaßen Krebs verursachen.
Plastikfrei
Sie sollten, wenn möglich, nicht nur Bio-Baumwoll-Produkte wählen, sondern auch darauf achten, dass die Periodenprodukte in Papier statt in Plastik verpackt sind. Daye-Tampons werden beispielsweise in einer zu 100% biologisch abbaubaren Verpackung verkauft, inklusive "biobasierten, recycelbaren Zuckerrohr-Applikatoren und wasserlöslichen Papierhüllen".
Wenn es um Tampons geht, können Sie sogar ganz auf den Applikator verzichten! Viele Frauen scheuen sich vor dem Gedanken, einen Tampon ohne die Hilfe deines praktischen Applikators einzuführen, aber ich verspreche Ihnen, dass Sie sich nach ein paar Applikator-freien Anwendungen fragen werden, warum Sie je einen Applikator gebraucht haben!
Hinzu kommt, dass Bio-Periodenprodukte nicht unbedingt teurer sind als konventionelle Produkte. Sie haben richtig gehört! Es ist ein Irrglaube, dass Bioprodukte überteuert und für den Durchschnittsbürger unerschwinglich sind. Wie bei allem gibt es auch hier luxuriösere Produkte, die in der Regel etwas mehr kosten, aber ich verspreche Ihnen, dass Ihr Lebensmittelgeschäft oder Ihre Apotheke vor Ort ein biologisches und/oder plastikfreies Periodenprodukt im Angebot hat, das genau in Ihr Budget passt.
Es ist auch wichtig zu bedenken, dass, selbst wenn die Bio-Tampons, Binden oder Slipeinlagen tatsächlich ein paar Cent mehr kosten, es sich trotzdem lohnt. Schließlich kommen diese Produkte in direkten Kontakt mit einem sehr empfindlichen Körperteil (ganz zu schweigen davon, dass die biologischen und plastikfreien Optionen helfen, die Umwelt, die Tierwelt, die Landwirte und mehr zu schützen).
Menstruationstasse
Möchten Sie Ihre Periode noch nachhaltiger gestalten? Wie wäre es, wenn Sie sich für eine abfallfreie Menstruationstasse entscheiden? Die meisten auf dem Markt erhältlichen Tassen bestehen aus medizinischem Silikon und sind flexibel und leicht einzuführen. Sie können bis zu 12 Stunden lang getragen werden.
Menstruationstassen gibt es, wie Tampons und Binden, in verschiedenen Größen, die sich nach Ihrer Menstruationsmenge richten. Außerdem können einige Menstruationstassen sogar dreimal mehr Blut aufnehmen als ein Super-Plus-Baumwolltampon. Das bedeutet weniger Sorgen und weniger Toilettengänge!
Die Vorstellung, dass man sein Periodenprodukt nach dem Gebrauch nicht wegwirft , mag seltsam klingen, aber keine Sorge! Die Reinigung Ihrer Menstruationstasse muss nicht beängstigend sein, sie ist sogar ziemlich einfach. Wenn es an der Zeit ist, die Tasse zu entleeren (mindestens 2 Mal pro Tag), nehmen Sie sie einfach heraus und leeren Sie das Blut in die Toilette oder ein nahegelegenes Waschbecken. Spülen Sie die Tasse dann mit klarem Wasser aus und verwenden Sie eine milde, öl- und parfümfreie Seife, um sie zu reinigen (beachten Sie, dass die Tasse mit Ihrem Intimbereich in Berührung kommt!).
Genau wie Tampons und Binden sind Menstruationstassen in allen möglichen Formen und Größen erhältlich. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie herausgefunden haben, welche Marke und welche Größe am besten zu Ihrer Menstruation und Ihrer Vagina passt.
Periodenunterwäsche
Periode ist nicht gleich Periode. Einige von uns entscheiden sich für Tampons, andere bevorzugen Slipeinlagen und Binden. Wichtig ist, dass Sie sich wohlfühlen.
Genauso wie es abfallfreie Optionen zum Einführen gibt, gibt es auch abfallfreie Unterwäsche. Die Rede ist von Periodenunterwäsche.
Periodenslips sind waschbar und wiederverwendbar und eine einfache Option. Wenn Sie gerade zum ersten Mal von Periodenslips hören, stellen Sie sich vielleicht große, altbackene Höschen vor, aber ich verspreche Ihnen, dass es sogar richtig schicke Optionen gibt. Viele Marken bieten Höschen in verschiedenen Größen, Stilen, Farben (ich habe sogar schon welche mit Zebramuster gesehen...) und mit unterschiedlicher Saugfähigkeit an. Einige unserer Lieblingsmarken sind Thinxx und Moodz.
Haben Sie einen starken Blutfluss und leben nach dem Motto doppelt hält besser? Kein Problem! Mithilfe von Menstruationstassen und Menstruationsslips (für gelegentliches Auslaufen und zusätzliche Sicherheit!) können Sie Ihre Periode trotzdem abfallfrei gestalten.