Führen Sie das Perifit in Ihre Vagina ein

Tipp: Das Perifit ist so konstruiert, dass es ohne Gleitmittel eingeführt werden kann. Wenn das Einführen des Perifit jedoch unangenehm ist, verwenden Sie ein wenig Gleitmittel auf Wasserbasis.

Die beiden kieselsteinförmigen Sensoren werden in Ihre Vagina eingeführt, während die weiße Blende und das Kabel draußen bleiben.

 

 

Die weiße Blende muss so auf der Achse von vorne nach hinten angeordnet sein, dass die EIN/AUS-Taste auf Ihre Klitoris und die LED-Lotusblume auf Ihren Anus gerichtet ist. Diese Position ist wichtig, damit die Sensoren optimal arbeiten können.

 

 

"Wenn Sie Perifit-Anfängerin sind, empfehlen wir, die Übungen bequem auf dem Rücken liegend auszuführen. Stellen Sie dabei die angewinkelten Beine etwa hüftbreit auseinander. Das ist zu Beginn die bequemste Position.

Einige Nutzerinnen führen die Übungen jedoch auch gerne im Stehen aus. Wenn Sie Ihr Perifit im Stehen benutzen, arbeitet Ihr Beckenboden entgegen der Schwerkraft, damit Perifit im Körper bleibt. Wenn Ihr Beckenboden nicht stark genug ist, rutscht Perifit heraus. Es könnte also nötig sein, das Training im Liegen fortzusetzen, bis Ihr Beckenboden stark genug ist, um das Training im Stehen durchzuführen.